エコス TAIRAYA狭山ヶ丘店のチラシ・特売情報

ヘルシーなのに食べ応え◎ きゅうりと春雨のさっぱりサラダ

揉むだけ簡単！ 焼肉のたれでやみつききゅうり

速攻おつまみ！ きゅうりとキムチの胡麻和え

簡単に本格味！ きゅうりとなすのピリ辛やっこ

切り込みを入れるだけ♪ トルネードきゅうりのさっぱり浅漬け

和食のおつまみに！ 柚子胡椒のやみつききゅうり

簡単混ぜるだけ！ ツナときゅうりの胡麻和え

プリッ！シャキッ！ 海老ときゅうりのピリ辛和え

爽やかな風味がクセになる！ きゅうりとみょうがの浅漬け

ぽりぽりおつまみ！ にんにく醤油のやみつききゅうり

卵がふわふわ♪ ブロッコリーと卵の中華炒め

ブロッコリーの消費に！ 豚肉とブロッコリーのオイスター炒め

5分で作れる副菜！ ブロッコリーのナムル

ブロッコリーしかない時に！ やみつきブロッコリー

お弁当にも！ ブロッコリーのバターしょうゆ炒め

レンジで楽チン副菜♪ ブロッコリーおかかベーコン

シンプルなおいしさ♪ ブロッコリーとゆで卵のフレンチサラダ

ごろっとデリ風♪ ブロッコリーと卵のサラダ

味わい深さが◎ ブロッコリーとちくわのオイマヨ和え

ごま油香る！ ブロッコリーのポン酢あえ

おつまみにも！ アボカドとマグロのユッケ

ねばシャキとろっと！ ネギトロ生春巻き

にんにくが香ばしい♪ マグロのバターしょうゆステーキ

肉厚サクサク！中はレア♪ まぐろカツ

食欲そそる！ ばくだん和え

甘辛味がクセになる！ マグロとアボカドの韓国風サラダ

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

酢みそで上品小鉢！ まぐろとニラの酢みそ和え

華やか前菜♪ マグロのカルパッチョ

揚げずに簡単♪ カジキマグロとピーマンの酢豚風

浸けて焼くだけ！ さわらの幽庵焼き

カリッと焼いてジューシーな味わい♪ 牡蠣のガーリックソテー

少ない材料で贅沢な一品！ 牡蠣とほうれん草のバターソテー

プリプリ食感！ 牡蠣の炊き込みごはん

ふっくら美味しい！ 牡蠣のアヒージョ

温まるほっこりな味！ 牡蠣と白菜のホワイトシチュー

シンプルにおいしい！ 牡蠣のねぎ酒蒸し

サクッとクリーミー♪ 基本の牡蠣フライ

さっぱり美味しい！ 牡蠣の南蛮漬け

野菜たっぷり！ 牡蠣のキムチ鍋

旨味が凝縮！ 牡蠣の昆布蒸し

旨味たっぷり！ うなぎと枝豆の炊き込みご飯

本物そっくり！？ はんぺんと豆腐のうなぎもどき丼

市販のうなぎを使って！ うなぎ丼

簡単さっぱり料理！ うなぎのちらし寿司

フライパンを使う！ うなぎの蒲焼きの温め方

2種の「だし」で楽しむ！ ひつまぶし

贅沢な卵焼き！ う巻き

美味しい巻き寿司！ うなぎロール

ちくわが大変身！ うなぎもどきの蒲焼丼

おだしが香る♪ ひつまぶし