東急ストア モレラ東戸塚店のチラシ・特売情報

大人気♪ 鶏と野菜の黒酢あん

甘酸っぱさがくせになる！ 揚げ出し豆腐の甘酢あん

香味だれがやみつき！ ねぎニラ甘酢チキン

野菜たっぷり！ 鮭の甘酢あんかけ

こってり濃厚！ 豚こまとしめじの甘酢炒め

シャキうま！ もやしと鶏肉の甘酢炒め

今日のおかずはこれ♪ チキンの甘酢照り焼き

ごはんがすすむ味♪ 鶏もも肉の甘酢炒め

お酢でさっぱり♪ 豚肉とれんこんの甘酢炒め

野菜たっぷり！ サバの甘酢あんかけ

鶏むね肉を使って！ シャカシャカハーブチキン

簡単コク深！ 鶏むね肉のハーブマヨ焼き

バジルが香る♪ 豚ロース肉のハーブパン粉焼き

湯煎で作る♪ 自家製パストラミビーフ風

ハーブ香る♪ 低温調理器で作るサラダチキン

こんがりおいしい♪ チキンとじゃがいものオーブン焼き

身が柔らか！ アブラカレイのハーブフライ

ハーブとレモンでさっぱり！ 切り落とし肉で作る牛カツ

本格的な香り♪ ブーケガルニの作り方

団子がふわっと♪ 白菜と鶏団子の春雨スープ

身体に優しい♪ 具だくさん野菜スープ

辛旨スープで食欲増進！ 豚肉と小松菜のチゲスープ

とろとろ餅がたまらない！ じゃがいも餅のスープ

ほっとする味わい! わかめとたまごのかき卵汁

おかずスープ♪ 鶏団子とにんじんのスープ

優しい味で朝食にも合う♪ 小松菜としいたけのかきたま汁

身体に染み渡る！ 韓国風わかめスープ

野菜いっぱい優しい味♪ けんちん汁

ホッとあたたまる！ にんじんと大根の春雨スープ

卵がふわふわ♪ ブロッコリーと卵の中華炒め

ブロッコリーの消費に！ 豚肉とブロッコリーのオイスター炒め

5分で作れる副菜！ ブロッコリーのナムル

パーティーなどのおもてなしに♪ 海老とブロッコリーのカクテルサラダ

お弁当にも！ ブロッコリーのバターしょうゆ炒め

ブロッコリーしかない時に！ やみつきブロッコリー

レンジで楽チン副菜♪ ブロッコリーおかかベーコン

ごろっとデリ風♪ ブロッコリーと卵のサラダ

シンプルなおいしさ♪ ブロッコリーとゆで卵のフレンチサラダ

味わい深さが◎ ブロッコリーとちくわのオイマヨ和え

お弁当のおかずに！ スティックのり巻きチキン

家庭の味方の満足おかず！ のり照り豆腐

ボリューム満点な絶品おかず♪ 海苔巻き豆腐の甘辛焼き

おつまみにぴったり♪ のりたま餃子

スピード一品！ 中華風のりスープ

お弁当にもオススメ！ 豚バラえのきのり巻き

お箸が進む簡単おやつ♪ じゃがいもの海苔チーズ炒め

パパッと調理！ きゅうりの韓国風のり和え

おつまみにぴったり！ 新じゃがの海苔塩和え

パクッと食べられる！ のり塩とうもろこしのミニチヂミ

おつまみにも！ アボカドとマグロのユッケ

パーティー気分に！ アボカドカプレーゼボート

休日をちょっと華やかに！ アボカドのハートサラダ

とろとろカリカリ！ アボカドベーコンチーズ焼き

やみつき間違いなし！ アボカドのナムル

シンプルな材料で！ アボカドのごまポン酢あえ

ほくほく濃厚！ ポテトとアボカドのチーズ焼き

簡単おつまみ！ アボカドベーコン

ごま油が香る！ 納豆アボカド丼

おつまみに最適！ アボカドのおかか和え

おつまみにも！ アボカドとマグロのユッケ

ねばシャキとろっと！ ネギトロ生春巻き

相性抜群なハワイ料理！ ポキ丼

肉厚サクサク！中はレア♪ まぐろカツ

にんにくが香ばしい♪ マグロのバターしょうゆステーキ

食欲そそる！ ばくだん和え

甘辛味がクセになる！ マグロとアボカドの韓国風サラダ

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

酢みそで上品小鉢！ まぐろとニラの酢みそ和え

華やか前菜♪ マグロのカルパッチョ

具沢山でボリューム満点！ 基本の豚汁

ホッとあたたまる！ 豚バラと白菜のミルフィーユ鍋

ほっくり優しいお惣菜！ じゃがいものそぼろ煮

簡単こく旨！ たっぷりもやしの豚だしスープ

優しい味で朝食にも合う♪ 小松菜としいたけのかきたま汁

食欲がない日にも！ ささみの冷やし茶漬け

野菜いっぱい優しい味♪ けんちん汁

とろ〜りシャキシャキ♪ 白菜としめじのあんかけ

みそが体に染みる！ みそ煮込みうどん

胃に優しい♡ 卵のふわふわ雑炊

焼いて和えるだけ！ 鮭のマヨオイスター

バターの香ばしさがたまらない！ 基本の鮭のムニエル

カリッと！ジューシー！ 鮭の竜田揚げ

マヨネーズを使って！ サーモンフライ

ご飯が進む！ 鮭じゃがバター

しょうゆで作る！ サーモンの和風マリネ

ピリッと辛い！ サーモンユッケ丼

くせになる！ 鮭と大葉のたぬきおにぎり

彩り鮮やか♪ サーモンのカルパッチョ

漬けて焼くだけ！ 鮭のみそ漬け

肉厚サクサク！中はレア♪ まぐろカツ

にんにくが香ばしい♪ マグロのバターしょうゆステーキ

食欲そそる！ ばくだん和え

甘辛味がクセになる！ マグロとアボカドの韓国風サラダ

豪華絢爛！ バラちらし

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

酢みそで上品小鉢！ まぐろとニラの酢みそ和え

華やか前菜♪ マグロのカルパッチョ

トロッと卵とほおばって♪ マグロのニラ漬け丼

お星様を散りばめて☆ 七夕ちらし寿司

たっぷりネギがシャキシャキ！ 豚こまのネギ塩炒め

ごはんがすすむ！ 豚こま肉の酢豚

絶品おつまみ！ 豚こま唐揚げ

豚こまを丸めて！ 豚こまと大根の角煮風

さっと炒めて簡単！ 豚こまともやしのオイスター炒め

味しっかり系おかず！ 豚こま大葉みそ唐揚げ

ごはんがすすむ♪ 豚こま大根のとろとろ煮

ささっと簡単調理！ 豚こまともやしのしょうが炒め

ボリューム満点！ 厚揚げと豚こまの簡単煮

お弁当にぴったり手軽に！ 豚こまボール

ふわふわ卵入り！ 牛肉と小松菜のオイスター炒め

ボリューム満点おかず！ 牛肉とピーマンの甘辛炒め

一口食べたら止まらない♪ 牛肉のガリバタ丼

簡単しっかり味！ 定番の牛丼

甘辛味でやみつきに！ 牛肉とねぎの焼肉チャーハン

さっぱり感がたまらない♪ 牛肉のおろしネギまみれ

すっごく柔らか！ 牛コマ肉で！？ジューシーステーキ風

ご飯に合う！ 牛こまとキャベツのうまみそ炒め

こってり味があとひくおいしさ！ 牛ひき肉のすき煮

ボリューム満点♪ 牛肉とキムチのチーズ焼き

一口サイズで食べやすい！ しいたけのツナマヨ焼き

和えるだけで簡単！ ツナと塩昆布のパスタ

コクと香ばしさが◎ ほうれん草とツナの胡麻和え

シャキシャキ！ツナ入り♪ コールスローサラダ

箸休めに♪ たたききゅうりとツナの塩昆布和え

茹でて混ぜるだけの簡単パスタ♪ ツナコーンバター醤油パスタ

ささっと簡単！ オクラとツナのしょうゆ和え

パパッと簡単！ にんじんのツナマヨサラダ

即席副菜！ 白菜とツナのごま和え

さっぱり♪箸が止まらない！ 白菜とツナの中華和え

カリッカリ☆ 甘酢ねぎだれの納豆チーズ焼き

やみつき味の♪ 納豆キムチ焼きうどん

おやつにもぴったり！ 納豆焼き

簡単納豆アレンジ！ しそ納豆チャーハン

パリパリ食感！ 納豆とチーズの揚げワンタン

食べ応え抜群！ 納豆とアボカドのユッケ丼

ネバネバ食感♪ ささみとオクラの納豆あえ

隠し味は焼肉のたれ！ 納豆キムチチャーハン

とろ〜りネバネバ！ 納豆厚揚げメルト

節約メニュー♪ 豚バラ肉と納豆のチヂミ

パパッと簡単絶品♪ ツナ玉ねぎの卵とじ丼

かつお節がよく絡む♪ おかかトマト

わさびがふわっと香る！ ささみとちくわのわさびマヨ和え

かいわれがピリッと！ ツナともやしの春雨サラダ

パパッと5分で！ ツナのラー油うどん

サクッと上出来♪ 鯖缶とカイワレのおかか和え

さっと作れる！ 冷やし鶏だしうどん

メインをたたせる名脇役！ 大根と梅干しのサラダ

わさびが効いた濃厚副菜！ ちくわの海苔マヨわさび

副菜なのに主役級！ 無限かいわれもやし

浸けて焼くだけ！ さわらの幽庵焼き

バターポン酢でさっぱり♪ 豚バラ肉の大葉ロール

コクうまさわやか♪ なすの大葉味噌

甘辛だれにやみつき！ たっぷり大葉の照り焼きつくね

大葉風味で食がすすむ！ れんこんの大葉はさみ焼き

くるくる巻いてチンするだけ！ ベーコン大葉チーズ巻き

ごはんが進む味♪ チーズイン大葉バーグ

卵黄で濃厚に！ 鶏むね肉の大葉柚子こしょうつくね

爽やかな香り 長芋の梅大葉和え

くせになる！ 鮭と大葉のたぬきおにぎり

手軽に作れる♪ なすと大葉の豚みそ炒め

パパっとすぐ出来る！ やみつき塩だれレタス

包丁いらず！ 肉巻きレタスのオイマヨソース

とろっと溶ける温玉のせ！ 豚バラレタス丼

のりとごまが香る♪ レタスのおつまみサラダ

包丁いらず！ やみつきレタス

簡単！レタス大量消費☆ レタスの和風サラダ

簡単やみつき！ 韓国のりとレタスのサラダ

レンジでやみつきおかず！ レタスとベーコンのレンジ蒸し

レタスの大量消費に♪ しんなりレタスのわさび和え

シャキふわ♪ レタスとソーセージのマヨ炒め

基本のコツをご紹介！ マルちゃん焼そばをおいしく作る方法

納豆&卵で！ ふわとろ冷し蕎麦

マイルドスパイシー！ カレー南蛮そば

だし香る贅沢つゆ！ 鶏南蛮そば

ふわふわとろん♪ かきたま蕎麦

ほんのり甘め味♪ 豚南蛮そば

ごま油の風味が食欲そそる！ 豚ねぎ蕎麦

旨味が染み渡る！ 豚たぬき蕎麦

さっぱり食べられる♪ 揚げなす南蛮そば

冷たいスピード麺！ 豚肉と茄子のぶっかけそば

定番和食！ 大根とさつま揚げの煮物

しっかり味でタレいらず！ 大根餃子

ビールが進む♪ 大根のとろとろ煮献立

ポン酢と相性抜群！ 大根もち

千切り野菜の彩り鮮やか♪ 和風大根サラダ

シンプルな味付けで！ 油揚げと大根の煮もの

ごま油香る♪ 大根と水菜の中華サラダ

シャキシャキ食感！ 大根の和風サラダ

あえるだけ♪ 大根ときゅうりのなめたけあえ

しっかり主役！ 大根の照り焼き