東急ストア たまプラーザテラス店のチラシ・特売情報・告知

ごま油香る！ なすの味噌汁

シンプルだから飽きがこない♪ 大根と油揚げの味噌汁

野菜の旨味が美味しい♪ じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

優しい甘み♪ さつまいもと油揚げのみそ汁

歯ごたえ抜群！ きくらげの味噌汁

関西で定番の味♪ 粕汁

トロトロな口当たり！ なめことわかめのお味噌汁

ほっこりする味わい♪ ほうれん草と卵の味噌汁

あと一品欲しい時に！ じゃがいもとしめじの味噌汁

ホッとする味わい♪ 鮭のあら汁

簡単！ あさりのクラムチャウダー

おつまみにも！ 基本のあさりの酒蒸し

簡単おいしい！ 冷凍あさりの炊き込みご飯

旨味たっぷり♪ 冷凍あさりのボンゴレビアンコ

旨味たっぷり！ 白菜とあさりのスープ

5分で簡単！ 冷凍あさりの酒蒸し

フライパンでつくる♪ あさりのバター焼き

魚介の旨味たっぷり！ タラとあさりのアクアパッツァ

旨味たっぷり！ 冷凍あさりの味噌汁

しみじみおいしい♪ 春菊とあさりのさっと煮

ほっとする味わい♪ 里芋と鶏もも肉の煮っころがし

ふっくらツヤツヤ♪ 鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き

ホクホクあつあつ♪ 鶏もも肉とさつまいもの甘辛煮

お酢でさっぱり♪ 鶏もも肉と大根のやわらか煮

こってり味がたまらない♪ 鶏もも肉と大根の照り煮

味付け簡単！ 鶏もも肉とキャベツのオイスター炒め

簡単味付け！ 鶏もも肉のポン酢ソテー

ごはんにかけても♪ 鶏もも肉と白菜のとろとろ煮

しょうゆバターでコクうま！ 鶏もも肉のたっぷりきのこ炒め

ごはんが進む！ 鶏もも肉の照りマヨ焼き

定番さっぱりおかず♪ あじの南蛮漬け

さっぱり食べやすい♪ 小アジの南蛮漬け

漁師のおつまみ！ なめろう

レモンでさっぱり！ アジのムニエル

ごはんがすすむ！ アジの竜田揚げ

簡単に作れる！ アジの照り焼き

フライパンで♪ アジの干物(アジの開き)の焼き方

しょうがたっぷり♪ アジの煮付け

料理の基本！ アジの3枚おろし

揚げたようなサクッと食感！ トースターでアジフライ

みそでコク増し♪ ほうれん草と鮭のみそクリーム煮

さっと炒めて作る！ ピーマンのたぬきみそ炒め

こってりジューシー！ なすのみそチーズ焼き

しっかり味でごはんがすすむ！ チンゲン菜とひき肉の味噌炒め

漬け込むだけで絶品！ ぶりの味噌漬け焼き

こんがり焼き色をつけて！ ツナみその大根ステーキ

甘い味噌味が食欲そそる！ 豚じゃが味噌炒め

下味冷凍でおかずをパッと！ みそ豚丼

トースターで簡単！ 塩鮭のみそマヨ焼き

濃厚だれの！ 味噌とんかつ

簡単！本格インド料理！ タンドリーチキン

材料もシンプル！ カレールウで簡単バターチキン

ヨーグルトタルタルで罪悪感ゼロ！ 揚げないチキン南蛮

ヨーグルトで作る！ ワンパンクリームパスタ

ふわふわで美味しい♪ 厚焼きパンケーキ（ホットケーキ）

甘さがアクセント！ 柿とさつまいものサラダ

簡単なのにお店の味♡ 定番レアチーズケーキ

まろやかスパイシー♪ 本格バターチキンカレー鍋

甘酸っぱくて爽やか！ ブルーベリーヨーグルトマフィン

材料を混ぜて冷やすだけ！ フローズンヨーグルト

魅惑のこってり味！ しいたけのチーズ肉詰め

風味豊かな副菜♪ しいたけと豆苗のごま油ポン酢あえ

具材2つで！ 卵としいたけの中華スープ

トースターを使って♪ しいたけバター醤油焼き

うまみがあふれる♪ 生しいたけの含め煮

パパッと作る♪ チンゲン菜としいたけの中華炒め

おつまみにぴったり♪ しいたけとれんこんの甘辛炒め

簡単！シンプルな味付け♪ しいたけのバターしょうゆ焼き

あっさりおいしい♪ しいたけの鶏つくね

こってり仕上げる♪ しいたけと厚揚げのマヨ照り焼き

簡単にできる副菜一品！ 豆腐のしめじあんかけ

マヨネーズがポイント！ しめじのふわふわ卵炒め

ごはんがすすむ♪ 小松菜としめじの卵とじ

おつまみにもぴったり♪ しめじの唐揚げ

ごはんがすすむ♪ えびとしめじの卵炒め

レンジで簡単！ キャベツとしめじのごま和え

しょうがが香る♪ 白菜としめじのとろみ煮

簡単副菜！ しめじとえのきのソテー

秋を楽しむ定番献立♪ 栗としめじの炊き込みごはん

ボリューム満点！ しめじと鶏肉のオイスター炒め

レンジで作る！ 無限ナス

ピリ辛！とろ旨♪ 麻婆ナス

めんつゆで簡単♪ なすとピーマンの焼き浸し

皮要らずの餃子！ ジューシーなす餃子

甘辛味がたまらない！ なすのきんぴら

万能だれしみしみ！ ナスのはさみ揚げ

ご飯がススム！ なすと厚揚げの照り焼き

甘辛味でごはんが進む♪ なすとピーマンの味噌煮

ジューシーでおいしい♪ 揚げ茄子のわさびあえ

白だしで作る！ なすの煮浸し

ご飯がすすむ！ 基本のきんぴらごぼう

シャキシャキ食感♪ ごぼうとれんこんのきんぴら

簡単煮物♪ 大根とごぼうのおかか煮

ごま香るドレッシング♪ ごぼうマヨサラダ

すぐにできる！ ごぼうとえのきの中華スープ

ついつい手がのびる！ ごぼうの甘辛炒め

ご飯に合う♪ 牛肉とごぼうの甘辛炒め

うまみ染みこむ♪ 鶏ごぼう

甘辛おいしい♪ ごぼうと里芋の煮物

ごはんにもお酒にも合う！ ごぼうの和風ピクルス

さっと一品♪ 小松菜とまいたけの炒めもの

まいたけの風味が広がる！ ツナとまいたけの炊き込みごはん

うまみたっぷり！ 豚バラと舞茸のガーリックライス

1食500kcal台でも大満足！ かぼちゃとまいたけの塩バター炒め

3合炊き炊飯器で！ ツナとまいたけの炊き込みごはん

食欲そそる♪ まいたけと鶏肉の炊き込みごはん

ベーコンの旨味を感じる♪ ほうれん草と舞茸の和風パスタ

一品で満足♪ 鶏肉とまいたけの蕎麦

旨味たっぷり！ 豚肉とまいたけのつけ蕎麦

さっぱり美味しい！ さつまいもとまいたけの甘酢炒め

ささっと簡単！ オクラとツナのしょうゆ和え

レンジでさっと作る！ 無限オクラ

夏野菜が美味しい♪ なすとオクラの煮浸し

ささっとできる簡単小鉢！ オクラとみょうがのごま和え

食感を楽しむ♪ オクラの肉巻き

カリッとおいしい！ オクラのにんにく唐揚げ

さっぱりとした一品♪ オクラときゅうりの梅あえ

簡単！ オクラと長芋のポン酢和え

甘酢でさっぱり！ オクラとエビの酢の物

味付け簡単♪ オクラのめんつゆ煮浸し

箸が止まらないおいしさ♪ ニラダレのよだれ鶏

お腹も大満足！ 豚ひきとニラのスタミナ丼

肉の旨みたっぷり！ 豚バラニラチヂミ

簡単！ ニラ玉

ごま油が香る♪ 基本のニラ玉

さっと作れる！ キャベツとニラのチヂミ

かつお節の風味が◎ ニラチャンプルー

ガツンと満腹！ にらキムチ牛丼

ごはんがすすむ！ にらとえびの卵炒め

卵がふわふわ♪ ニラ玉もやし炒め

お箸が止まらない♪ アスパラ肉巻き

レンジで簡単！ アスパラとベーコンのバターあえ

やみつき！ アスパラのツナマヨサラダ

パパッと出来る！ アスパラとハムの卵炒め

巻いて焼くだけ！ アスパラベーコン巻き

簡単副菜♪ アスパラとコーンの塩ごま和え

やみつきおつまみ！ アスパラの卵炒め

お手軽副菜♪ アスパラのごまポン酢あえ

色鮮やかな♪ アスパラとポーチドエッグの前菜

お箸がすすむ♪ 牛肉とアスパラのオイスター炒め

美味しさハズレなし！ ピーマン肉詰め

元祖・無限シリーズ！ 無限ピーマン

めんつゆで簡単♪ なすとピーマンの焼き浸し

ご飯によく合う！ さつま揚げとピーマンのきんぴら

ポリ袋で簡単！ キムチーズのピーマンの肉詰め

即席副菜！ ピーマンとちくわのきんぴら

甘辛味でごはんが進む♪ なすとピーマンの味噌煮

さっぱり副菜！ ピーマンの焼き浸し

ひとくちサイズ！ コロコロピーマンの肉詰め

美味しい！ 豚ひき肉のピーマンの肉詰め

宝石箱のような美しさ♪ フルーツタルト

すっきりおいしい！ キウイジュース

断面がかわいい！ フルーツロールケーキ

牛乳パックで作る♪ 牛乳寒天テリーヌ

美味しい！ 簡単フルーツポンチ

懐かしの給食レシピ！ フルーツヨーグルト

手作りでおいしい♪ とろっとキウイジャム

カラフルなフルーツが彩る！ フルーツたっぷりズコット

ヨーグルトでお手軽！ キウイのレアチーズ風

朝食にぴったり！ りんごとキウイのスムージー

簡単ふんわり♪ ひらたけの卵炒め

具沢山で香り豊かな汁に！ ひらたけのきのこ汁

たまごふわふわ！ ひらたけサンラータン

旨味たっぷり♪ ひらたけの炊き込みごはん

手軽に中華風！ ひらたけと豚肉のオイスター炒め

食欲そそる♪ ひらたけと小松菜のにんにく炒め

ごはんに合う♪ 豚バラとヒラタケのねぎ塩炒め

パパッと簡単♪ 人参とひらたけのきんぴら

簡単副菜！ ひらたけとピーマンの塩昆布炒め

バター香る♪ 鶏肉とひらたけのバターポン酢炒め