タイヨー 新イキイキ生鮮市場　東陽町店のチラシ・特売情報

揚げずにサクぷり！ 海老マヨ

プリッと仕上げる！ 基本のえびチリ

炊飯器で簡単！ えびピラフ

モチモチぷりぷり！ 海老餃子

マヨと粉チーズでコクUP！ トースターでエビフライ

簡単中華風♪ えびとアスパラの塩炒め

お弁当に可愛い形！ まんまるエビフライ

プリプリ食感がクセになる♪ ブロッコリーの海老マヨ炒め

お子様にも♪ 海老ピラフ

混ぜてレンジでチン！ レンジエビチリ

とろーり美味しい♪ 山芋鉄板焼き

生にはないホクホク食感！ 長芋と鶏もものうま煮

さっぱりおかず♪ 長芋の梅おかかサラダ

ホクホク♪ 長芋の甘辛揚げ

お弁当にも酒の肴にも！ 長いものチーズ焼き

肉厚でボリューム満点！ 長芋のステーキ

キャベツたっぷり！ ふわふわ長芋焼き

爽やかな香り 長芋の梅大葉和え

さっくりもちもち！ 山芋もち揚げ

カリもち！ えのきと長いものもちもち焼き

揚げずにサクぷり！ 海老マヨ

もちもちボリューミー！ はんぺん海老マヨ

炊飯器で簡単！ えびピラフ

パーティーの定番レシピ！ マッシュルームとエビのアヒージョ

簡単なのに本格派！ ほうれん草とえびのパスタ

プリッ！シャキッ！ 海老ときゅうりのピリ辛和え

プリプリ食感がおいしい♪ 焼き海老マヨ

もっちもち食感！ 青のり香るえびのとろろ揚げ

お好み焼き粉を使って♪ えびのフリッター

バターの香りが良い！ 豆苗とえびのバターしょうゆ炒め

材料4つでサクふわ食感！ メロンパンクッキー

ホットケーキミックスで簡単♪ スティックメロンパン

お家でも作れます！ 食パンでメロンパン

お家で簡単！ メロンパン風トースト

見た目も可愛い♡ スイカゼリー

外はサクッと中ふんわり！ 基本のメロンパン

こねない！オーブンいらず！ ちぎりメロンパン

混ぜて焼くだけ！ メロンクリームパン

焼かずに作れる！ メロンタルト

ころころ可愛い♪ 卵焼き器でメロンパン

ねばシャキとろっと！ ネギトロ生春巻き

簡単ピリ辛おつまみ！ ネギトロの韓国風冷奴

贅沢な一本！ 海鮮恵方巻き

5分でできる！ めかぶとマグロのたたき丼

軽い口当たり♪ ねぎとろの照りたまハンバーグ

おしゃれなカフェ風♪ ネギトロとアボカドのライスボウル

薬味しょうゆであっさり！ マグロのたたき

シャキッ！とろっ♪ ネギトロのねばねばあえ

バター醤油をかけて♪ マグロのたたきピンチョス

ねばねばがやみつき！ マグロのたたきオクラがけ

さっぱり！ 豚バラのポン酢生姜炒め

満腹メニュー！ 大根と豚肉のにんにく炒め

ごはんが進む！ 豚とキャベツのみそ炒め

包丁いらず！ 肉巻きレタスのオイマヨソース

具材に卵を絡めて♪ すき焼き風　豚バラ肉豆腐

大葉がアクセント♪ 厚揚げの豚バラ巻き焼き

さっぱり食べる♪ カリカリ豚のおろしのせ

おつまみにもおすすめ！ 豚バラとこんにゃくの甘辛煮

簡単主菜♪ 豚バラとエリンギの甘辛炒め

カリッと美味しい♪ 豚バラ肉のひらひら揚げ

おつまみにも！ アボカドとマグロのユッケ

ねばシャキとろっと！ ネギトロ生春巻き

肉厚サクサク！中はレア♪ まぐろカツ

にんにくが香ばしい♪ マグロのバターしょうゆステーキ

食欲そそる！ ばくだん和え

甘辛味がクセになる！ マグロとアボカドの韓国風サラダ

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

酢みそで上品小鉢！ まぐろとニラの酢みそ和え

華やか前菜♪ マグロのカルパッチョ

揚げずに簡単♪ カジキマグロとピーマンの酢豚風

焼いて和えるだけ！ 鮭のマヨオイスター

バターの香ばしさがたまらない！ 基本の鮭のムニエル

カリッと！ジューシー！ 鮭の竜田揚げ

マヨネーズを使って！ サーモンフライ

ピリッと辛い！ サーモンユッケ丼

ご飯が進む！ 鮭じゃがバター

しょうゆで作る！ サーモンの和風マリネ

彩り鮮やか♪ サーモンのカルパッチョ

漬けて焼くだけ！ 鮭のみそ漬け

ピリッと爽やか！ 鮭のわさび醤油焼き

固いお肉でも柔らかく♪ 漬け込みやわらかステーキ

パパっとできる万能ソース♪ サーロインステーキ和風おろし玉ねぎソース

すっごく柔らか！ 牛コマ肉で！？ジューシーステーキ風

ソースまで手作り！ 基本のビーフステーキ

ボリューム満点♪ 肉あんがけ豆腐ステーキ

食欲そそる香り！ 牛肉とアボカドのにんにく醤油炒め

断面かわいい♪ 牛肉ロールステーキ

がっつりボリューミー！ ステーキのせガーリックライス

今日は贅沢♪ 牛ステーキの和風玉ねぎソース

お祝いにもおすすめ♪ 牛ステーキのわさびソース

夏に食べたい一品♪ 冷や汁

薬味たっぷり！ アジの混ぜごはん

旨味たっぷり！食感さっぱり♪ アジときゅうりのおにぎり

ご飯のおかずに♪ 干しアジの黒酢炒め

味は本格的♪ 液状みそのお手軽冷や汁

料理の基本！ アジの腹開き

料理の基本！ アジのみりん干しの作り方

料理の基本！ アジの一夜干しの作り方

フライパンで♪ アジの干物(アジの開き)の焼き方

コロコロ野菜で彩り豊か♪ 鯛の和風カルパッチョ

簡単にオシャレを演出♪ 鯛のカルパッチョ

おつまみに食べたい♪ アジの韓国風ユッケ

ほうじ茶で味わう♪ たいの香味ごまだれ冷やし茶漬け

おもてなしにおすすめ！ もやしと鯛の中華風カルパッチョ

カット野菜を活用して簡単に！ 鯛のエスニックカルパッチョ

白ワインビネガーで本格仕上げ！ 彩野菜と白身魚のカルパッチョ

かきこみたくなる美味しさ！ イワシのピリ辛ユッケ丼

おかわりしたくなる！ 宇和島鯛めし

おかわりしたくなる♪ ごまだれ真鯛の甘酢みょうがごはん

香ばしい♪ じゃがいもとホタテのバター醤油炒め

簡単スペイン風！ じゃがいものシーフードおつまみ

バターが香る♪ ホタテのにんにくしょうゆうどん

ごま油香る♪ ホタテの中華風マヨサラダ

コクいっぱい洋風仕立て！ ホタテと白菜のミルク鍋

ホタテの旨みたっぷり！ かぶとホタテのうま煮

旨み引き立つ！ ホタテフライ

ほっこりあたたまる♪ 山芋とホタテのクリームシチュー

簡単やみつき！ ホタテの塩昆布焼きそば

スパイシーでやみつき！ ホタテとエリンギのカレー煮

ふわふわ卵入り！ 牛肉と小松菜のオイスター炒め

ボリューム満点おかず！ 牛肉とピーマンの甘辛炒め

一口食べたら止まらない♪ 牛肉のガリバタ丼

簡単しっかり味！ 定番の牛丼

甘辛味でやみつきに！ 牛肉とねぎの焼肉チャーハン

さっぱり感がたまらない♪ 牛肉のおろしネギまみれ

すっごく柔らか！ 牛コマ肉で！？ジューシーステーキ風

ご飯に合う！ 牛こまとキャベツのうまみそ炒め

こってり味があとひくおいしさ！ 牛ひき肉のすき煮

すき焼きのたれで♪ 牛肉とエリンギのすき焼き丼

ボリューム満点！ 王道タコライス

さっぱりさわやか！ たこときゅうりの酢の物

簡単！定番おつまみ！ たこの唐揚げ

さっぱりした酸味！ タコとトマトのマリネ

野菜たっぷり！ タコライス

辛さが癖になる！ たことオクラのキムチサラダ

おつまみに！ タコのねぎ塩まみれ

簡単マッハレシピ！ たことわかめのナムル

ピリッと美味しい！ ねぎとたこのラー油和え

おかわり必至の簡単絶品料理！ たこ飯

旨味たっぷり！ うなぎと枝豆の炊き込みご飯

本物そっくり！？ はんぺんと豆腐のうなぎもどき丼

市販のうなぎを使って！ うなぎ丼

簡単さっぱり料理！ うなぎのちらし寿司

フライパンを使う！ うなぎの蒲焼きの温め方

2種の「だし」で楽しむ！ ひつまぶし

贅沢な卵焼き！ う巻き

美味しい巻き寿司！ うなぎロール

ちくわが大変身！ うなぎもどきの蒲焼丼

おだしが香る♪ ひつまぶし