トスク 本店のチラシ・特売情報

芯からあたたまる！ 鮭の粕汁

植物性食品だけで作る！ 大豆ミートの油淋唐揚げ

冷凍食品を活用♪ 里芋と油揚げのレンジ含め煮

大人気の海鮮丼！ 鮭といくらの親子丼

豪華絢爛！ バラちらし

おもてなしにぴったり♪ サーモンとアボカドのカルパッチョケーキ

見た目も可愛い♪ いくらときゅうりの手まり寿司

いくらでも食べられる！ ツナの薬味そうめん

いくらでも食べられちゃう♪ 高野豆腐入りハンバーグ

かわいく飾って♡ お花畑ちらし

彩り鮮やか♪ 七夕ちらし

見た目も可愛い♪ カラフル手まり寿司

華やかさ満点◎ ホタテといくらのカルパッチョ

簡単ほったらかしおかず♪ たたききゅうりとちくわのしみ漬け

1分で作れるやみつき味！ ちくわ明太バター

チーズがとろ〜り！ ふわふわはんぺんのベーコン巻き

お弁当のおかずに！ ちくわソーセージ

わさびがふわっと香る！ ささみとちくわのわさびマヨ和え

簡単副菜！ ほうれん草とちくわのおかか和え

簡単に美味しいおつまみ！ ちくわのねぎ梅和え

ひとくちおつまみ！ くるくるちくわ巻き

ポン酢でさっぱり！ ちくわときゅうりのおかかあえ

簡単！もう一品♪ もやしとちくわの中華和え

おつまみにも！ アボカドとマグロのユッケ

ねばシャキとろっと！ ネギトロ生春巻き

相性抜群なハワイ料理！ ポキ丼

肉厚サクサク！中はレア♪ まぐろカツ

食欲そそる！ ばくだん和え

にんにくが香ばしい♪ マグロのバターしょうゆステーキ

甘辛味がクセになる！ マグロとアボカドの韓国風サラダ

豪華絢爛！ バラちらし

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

酢みそで上品小鉢！ まぐろとニラの酢みそ和え

フライパンで簡単♪ ウィンナーパン

あっという間にできる♪ ソーセージとポテトのチーズ焼き

トースターで簡単♪ じゃがいもとソーセージのチーズ焼き

食欲そそるバターの香り！ ウインナーのバター醤油パスタ

お弁当のおかずに！ ちくわソーセージ

簡単！満足おかず♪ キャベツとウインナーのコンソメマヨ炒め

スピードおかず！ ブロッコリーとウインナーの卵炒め

3時のおやつに！ ハッシュドポテトソーセージ

ご飯が進む！ ソーセージ(ウインナー)と卵のオイスター炒め

食欲そそるガーリックの香り！ ほうれん草とソーセージのガーリック炒め

揚げずにサクぷり！ 海老マヨ

もちもちボリューミー！ はんぺん海老マヨ

炊飯器で簡単！ えびピラフ

パーティーなどのおもてなしに♪ 海老とブロッコリーのカクテルサラダ

パーティーの定番レシピ！ マッシュルームとエビのアヒージョ

簡単なのに本格派！ ほうれん草とえびのパスタ

もっちもち食感！ 青のり香るえびのとろろ揚げ

プリッ！シャキッ！ 海老ときゅうりのピリ辛和え

プリプリ食感がおいしい♪ 焼き海老マヨ

お好み焼き粉を使って♪ えびのフリッター

カリッカリ☆ 甘酢ねぎだれの納豆チーズ焼き

やみつき味の♪ 納豆キムチ焼きうどん

おやつにもぴったり！ 納豆焼き

簡単納豆アレンジ！ しそ納豆チャーハン

食べ応え抜群！ 納豆とアボカドのユッケ丼

パリパリ食感！ 納豆とチーズの揚げワンタン

ネバネバ食感♪ ささみとオクラの納豆あえ

隠し味は焼肉のたれ！ 納豆キムチチャーハン

とろ〜りネバネバ！ 納豆厚揚げメルト

おつまみに◎ キムチ納豆のきつね焼き

定番の和食！ 基本のぶりの照り焼き

味しみしみ〜♪ 基本のブリ大根

ご飯がすすむ！ ブリのごましょうゆ漬け丼

誰でもかんたん味付け！ ブリのポン酢焼き

胡椒の効いた！ ブリの塩から揚げ

ご飯がすすむ！ ブリのバター醤油焼き

味の染みた大根が◎ ブリのあら煮

さっぱりいただく♪ ブリ竜田のおろし添え

ごはんのおかずにぴったり♪ ブリとねぎの照り炒め

おつまみにもおすすめ♪ ブリ竜田の塩レモンだれ

白身魚でサクサクふわふわ♪ タラのフライ

ワインのお供に！ 白身魚ソテーの白ワインバターソース

ふわふわ食感！ 自家製さつま揚げ

ヘルシーで簡単！ 白身魚のなめこ蒸し

ほっと温まる♪ 白身魚のさつまいもチャウダー

火を使わない！ 白身魚のエスニックレンジ蒸し

レンジで簡単あっさり！ 白身魚のねぎたっぷり蒸し

シンプルにいただく♪ 白身魚のポワレ

ふわっと食感♪ 魚肉ハンバーグ

みんなで食べよう！ アナゴのちらし寿司

さっぱりジューシー 鮭のおろし煮

焼いて和えるだけ！ 鮭のマヨオイスター

バターの香ばしさがたまらない！ 基本の鮭のムニエル

カリッと！ジューシー！ 鮭の竜田揚げ

マヨネーズを使って！ サーモンフライ

ご飯が進む！ 鮭じゃがバター

しょうゆで作る！ サーモンの和風マリネ

ピリッと辛い！ サーモンユッケ丼

くせになる！ 鮭と大葉のたぬきおにぎり

彩り鮮やか♪ サーモンのカルパッチョ

とろっとした味わい♪ しいたけとにんじんの中華スープ

一口サイズで食べやすい！ しいたけのツナマヨ焼き

豚こまで食べ応え抜群♪ しいたけマヨ肉詰め

ごはんが進む〜！ しいたけと豚肉のマヨしょうゆ炒め

魅惑のこってり味！ しいたけのチーズ肉詰め

優しい味わい♪ しいたけと豆腐のとろみスープ

とろとろ幸せ♪ そぼろしいたけあんの茶碗蒸し

しょうがが効いてる！ 豚肉としいたけのしょうが焼き

香ばしい香りにそそられる！ しいたけのおかかバター焼き

簡単コクうま！ 白菜としいたけのバター醤油炒め

さっぱりさわやか！ たこときゅうりの酢の物

簡単！定番おつまみ！ たこの唐揚げ

ボリューム満点！ 王道タコライス

野菜たっぷり！ タコライス

さっぱりした酸味！ タコとトマトのマリネ

辛さが癖になる！ たことオクラのキムチサラダ

おつまみに！ タコのねぎ塩まみれ

簡単マッハレシピ！ たことわかめのナムル

ピリッと美味しい！ ねぎとたこのラー油和え

簡単イタリアン！ タコときゅうりの大葉ジェノベーゼ

ヘルシーなのに食べ応え◎ きゅうりと春雨のさっぱりサラダ

揉むだけ簡単！ 焼肉のたれでやみつききゅうり

速攻おつまみ！ きゅうりとキムチの胡麻和え

さっぱりさわやか！ たこときゅうりの酢の物

素材1つで作る♪ ひらひらきゅうりの中華サラダ

簡単に本格味！ きゅうりとなすのピリ辛やっこ

簡単混ぜるだけ！ ツナときゅうりの胡麻和え

切り込みを入れるだけ♪ トルネードきゅうりのさっぱり浅漬け

速攻おつまみ♪ ちくわときゅうりのキムチ和え

和食のおつまみに！ 柚子胡椒のやみつききゅうり

もちもちとろ〜り！ ハムチーズブリトー

レンチンで！ お花ハムエッグ

油揚げで簡単おつまみ！ キャベツとハムのはさみ焼き

献立のおかずにおすすめ！ チーズインハムカツ

お酒にぴったり♪ じゃがいもとハムのガレット

ふ〜んわり朝から幸せ♡ ハムチーズロールフレンチトースト

ほどよい酸味！ もやしとハムの中華サラダ

冷蔵庫にある食材でできる！ ハムときゅうりのごまサラダ

サクサクとろ〜り！ 揚げないチーズハムカツ

簡単にできる！ レンジで半熟ハムエッグ

バター醤油がたまらない♪ とうもろこしごはん

炊飯器任せのがっつり飯！ 牛肉のビビンバ風炊き込みご飯

ホクホクあま〜い！ さつまいもご飯

シャキシャキおいしい！ 小松菜と梅の混ぜごはん

スイッチ一つでガツンと飯！ 月見豚キム炊き込みご飯

簡単スタミナご飯！ 鮭のにんにくバター醤油ご飯

栗のホクホク感が美味しい♪ 栗ご飯

とろ〜り卵と濃厚チーズ！ カルボナーラごはん

シャキシャキ栄養満点！ 小松菜としらすの混ぜごはん

人気レシピを使った献立！ 小松菜と豚肉のあんかけごはん献立

大人気♪ 鶏と野菜の黒酢あん

甘酸っぱさがくせになる！ 揚げ出し豆腐の甘酢あん

香味だれがやみつき！ ねぎニラ甘酢チキン

野菜たっぷり！ 鮭の甘酢あんかけ

こってり濃厚！ 豚こまとしめじの甘酢炒め

シャキうま！ もやしと鶏肉の甘酢炒め

ほどよい辛さがクセになる！ 鶏肉のピリ辛甘酢焼き

今日のおかずはこれ♪ チキンの甘酢照り焼き

お酢でさっぱり♪ 豚肉とれんこんの甘酢炒め

野菜たっぷり！ サバの甘酢あんかけ

豪華絢爛！ バラちらし

おもてなしにぴったり！ 甘えびとホタテのカルパッチョ

素材の旨味が引き立つ！ ホタテのレモンバターソテー

華やかさ満点◎ ホタテといくらのカルパッチョ

さっと炒めて！ ブロッコリーとホタテのガーリックソテー

さっぱりソースでどうぞ♪ ホタテのカルパッチョ

5分でできる！ 漬けホタテ

おもてなしにもおすすめ！ ホタテといくら海鮮茶碗蒸し

贅沢な一品♪ 炙りホタテのカルパッチョ

レモン香る！ セロリとホタテのカルパッチョ

おつまみにも！ ほうれん草と人参のナムル

やみつきの美味しさ！ 無限にんじんえのき

お酢を使って簡単！ キャベツとにんじんのザワークラウト風

ごま油香る♪ にんじんチヂミ

にんにくの風味広がる♪ ピーマンとにんじんのナムル

かんたん常備菜！ にんじんのラペ風炒め

レンジで作る！ にんじんとピーマンのきんぴら

レンジを使って時短調理！ にんじんの粒マスタード和え

食材1品で簡単！ にんじんのごま和え

ほのかな甘味がくせになる！ にんじんとさつまいものきんぴら

包丁いらず！ 肉巻きレタスのオイマヨソース

パパっとすぐ出来る！ やみつき塩だれレタス

とろっと溶ける温玉のせ！ 豚バラレタス丼

のりとごまが香る♪ レタスのおつまみサラダ

簡単！レタス大量消費☆ レタスの和風サラダ

包丁いらず！ やみつきレタス

簡単やみつき！ 韓国のりとレタスのサラダ

シャキシャキうまい！ 豚肉とレタスごま油炒め

レンジでやみつきおかず！ レタスとベーコンのレンジ蒸し

シャキふわ♪ レタスとソーセージのマヨ炒め

やみつき味の♪ 納豆キムチ焼きうどん

冷凍食品で簡単♪ えびシュウマイのチリマヨソテー

包丁いらず！ 野菜たっぷり即席チヂミ

レンジで時短おつまみ！ 牛カルビのすき煮

とろけるチーズを絡めて♪ チーズタッカルビ飯

冷凍食品で！ ベジタブルお好み焼き

冷凍食品を手軽にアレンジ♪ 焼おにぎりでライスピザ

しょうがの風味広がる♪ 冷凍しゅうまいと青梗菜の卵スープ

時短＆おいしさUP！ 鶏むね肉の下味冷凍テク

かしこく時短！ 冷凍食品アレンジ3選

簡単ほったらかしおかず♪ たたききゅうりとちくわのしみ漬け

切って揉むだけ！ 大根の甘酢漬け

おつまみに♪ ピリ辛たたききゅうり

シャキシャキやみつき！ 白菜と塩昆布の漬物

箸休めにもおすすめ♪ 大根と白菜の塩昆布漬け

くせになる！ きゅうりのわさび漬け

仕込み5分で簡単！ たたききゅうりのめんつゆ漬け

パパッとお手軽副菜♪ 豆苗の塩昆布漬け

味付け簡単♪ 長芋ポン酢漬け

やみつきになるわさび風味！ 大根アボカドの薬味漬け

さっぱりジューシー 鮭のおろし煮

焼いて和えるだけ！ 鮭のマヨオイスター

バターの香ばしさがたまらない！ 基本の鮭のムニエル

カリッと！ジューシー！ 鮭の竜田揚げ

マヨネーズを使って！ サーモンフライ

ご飯が進む！ 鮭じゃがバター

しょうゆで作る！ サーモンの和風マリネ

ピリッと辛い！ サーモンユッケ丼

くせになる！ 鮭と大葉のたぬきおにぎり

彩り鮮やか♪ サーモンのカルパッチョ

お弁当のおかずに！ スティックのり巻きチキン

韓国海苔が決め手！ シャキシャキ無限水菜

家庭の味方の満足おかず！ のり照り豆腐

ボリューム満点な絶品おかず♪ 海苔巻き豆腐の甘辛焼き

のりの風味がよく合う！ むね肉のピリ辛磯辺揚げ

おつまみにぴったり♪ のりたま餃子

スピード一品！ 中華風のりスープ

お弁当にもオススメ！ 豚バラえのきのり巻き

お箸が進む簡単おやつ♪ じゃがいもの海苔チーズ炒め

パパッと調理！ きゅうりの韓国風のり和え

断面カワイイ！ フルーツサンド

市販のゼリーを使って！ フルーツポンチ

キラキラお洒落！ フルーツテリーヌ

断面がかわいい♡ フルーツ牛乳かん

驚きのスイーツ!! 鍋焼き！？ビッグプリン

キウイの酸味がアクセント♪ ヨーグルトババロアタルト

宝石箱のような美しさ♪ フルーツタルト

がんばって働いたあとの〆に！ 雪見エッグベネディクト

天使のふるふわ食感♪ エンゼルフードケーキ

トロピカル食感！ キウイバナナケーキ

たっぷりネギがシャキシャキ！ 豚こまのネギ塩炒め

ごはんがすすむ！ 豚こま肉の酢豚

絶品おつまみ！ 豚こま唐揚げ

豚こまを丸めて！ 豚こまと大根の角煮風

さっと炒めて簡単！ 豚こまともやしのオイスター炒め

味しっかり系おかず！ 豚こま大葉みそ唐揚げ

ごはんがすすむ♪ 豚こま大根のとろとろ煮

ささっと簡単調理！ 豚こまともやしのしょうが炒め

ボリューム満点！ 厚揚げと豚こまの簡単煮

お弁当にぴったり手軽に！ 豚こまボール

ふわふわ卵入り！ 牛肉と小松菜のオイスター炒め

ボリューム満点おかず！ 牛肉とピーマンの甘辛炒め

一口食べたら止まらない♪ 牛肉のガリバタ丼

簡単しっかり味！ 定番の牛丼

甘辛味でやみつきに！ 牛肉とねぎの焼肉チャーハン

すっごく柔らか！ 牛コマ肉で！？ジューシーステーキ風

さっぱり感がたまらない♪ 牛肉のおろしネギまみれ

ご飯に合う！ 牛こまとキャベツのうまみそ炒め

こってり味があとひくおいしさ！ 牛ひき肉のすき煮

ボリューム満点♪ 牛肉とキムチのチーズ焼き

交互に流し込むだけ♪ ティラミス風しましまケーキ

初めてでも失敗なし♪ オレオ生チョコタルト

3分でできる！ 即席ティラミス

お手軽に本格的♪ 基本のティラミス

ふわふわしっとり！ コーヒーシフォンケーキ

大人の甘さ♪ コーヒーのチョコチップマフィン

濃厚〜甘酸っぱい♡ いちごのティラミス

しっとり濃厚！ コーヒーチョコケーキ

レンジを使って♪ ビスケットチョコケーキ

ぷるるん！甘苦い！ コーヒーゼリー

コクうまピリ辛味！ チゲ風うどん

にんにく風味の豪快飯！ レンジで台湾まぜうどん

とろーり優しい♡ かきたまあんかけうどん

しょうがでぽっかぽか♪ 豚肉と白菜の煮込みあんかけうどん

甘辛でボリュームたっぷり！ 肉うどん

どろっとソースが絡む！ 明太クリームうどん

フライパンごと！ オムナポうどん

お昼にぴったり！ 焼きうどん

びっくりコクうま！ トマトクリームうどん

やみつき味の♪ 納豆キムチ焼きうどん