エコス TAIRAYA大洗店のチラシ・特売情報・告知

肉のような食感！ メカジキのバター照り焼き

やわらかジューシー！ メカジキの竜田揚げ

白身魚でサクサクふわふわ♪ タラのフライ

ほっこりな和食！ メカジキの野菜あんかけ

揚げずに簡単♪ カジキマグロとピーマンの酢豚風

コクと旨味たっぷり！ 豆苗とメカジキのバターしょうゆ炒め

にんにく香る♪ メカジキのガーリックステーキ

おかずにぴったり♪ メカジキの生姜焼き

ご飯が進む！ カジキの照り焼き

ワインのお供に！ 白身魚ソテーの白ワインバターソース

おつまみにも！ アボカドとマグロのユッケ

にんにくが香ばしい♪ マグロのバターしょうゆステーキ

肉厚サクサク！中はレア♪ まぐろカツ

食欲そそる！ ばくだん和え

甘辛味がクセになる！ マグロとアボカドの韓国風サラダ

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

酢みそで上品小鉢！ まぐろとニラの酢みそ和え

華やか前菜♪ マグロのカルパッチョ

揚げずに簡単♪ カジキマグロとピーマンの酢豚風

マグロを漬けてのせるだけ！ 鉄火丼

香ばしさがそそる！ かつおのガーリックステーキ

がっつり栄養満点！ カツオのスタミナ漬け丼

さっぱりおつまみ！ かつおのたたきピリ辛韓国風だれ

止まらない美味しさ！ 長芋とかつおのユッケ風

さっぱり！ かつおのネバネバあえ

ご飯との相性抜群！ かつおの照り煮

火は使わず華やかな一皿♪ カツオのたたきカルパッチョ

食欲そそる味わい！ かつおのにらトマトだれ

さっぱりさわやか♪ 漬けカツオの梅混ぜごはん

大葉がアクセント♪ かつおのごまだれカツ

揚げずにサクぷり！ 海老マヨ

定番！ 基本のエビチリ

炊飯器で簡単！ えびピラフ

モチモチぷりぷり！ 海老餃子

簡単中華風♪ えびとアスパラの塩炒め

マヨと粉チーズでコクUP！ トースターでエビフライ

プリプリ食感がクセになる♪ ブロッコリーの海老マヨ炒め

お弁当に可愛い形！ まんまるエビフライ

お子様にも♪ 海老ピラフ

混ぜてレンジでチン！ レンジエビチリ