エコス 木野目店のチラシ・特売情報

おつまみにも！ アボカドとマグロのユッケ

ねばシャキとろっと！ ネギトロ生春巻き

肉厚サクサク！中はレア♪ まぐろカツ

にんにくが香ばしい♪ マグロのバターしょうゆステーキ

食欲そそる！ ばくだん和え

甘辛味がクセになる！ マグロとアボカドの韓国風サラダ

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

酢みそで上品小鉢！ まぐろとニラの酢みそ和え

華やか前菜♪ マグロのカルパッチョ

揚げずに簡単♪ カジキマグロとピーマンの酢豚風

定番の和食！ 基本のぶりの照り焼き

味しみしみ〜♪ 基本のブリ大根

ご飯がすすむ！ ブリのごましょうゆ漬け丼

誰でもかんたん味付け！ ブリのポン酢焼き

胡椒の効いた！ ブリの塩から揚げ

ご飯がすすむ！ ブリのバター醤油焼き

味の染みた大根が◎ ブリのあら煮

ごはんのおかずにぴったり♪ ブリとねぎの照り炒め

さっぱりいただく♪ ブリ竜田のおろし添え

味付けはめんつゆで！ ブリのみぞれ煮

さっぱり！ 豚バラのポン酢生姜炒め

満腹メニュー！ 大根と豚肉のにんにく炒め

ごはんが進む！ 豚とキャベツのみそ炒め

包丁いらず！ 肉巻きレタスのオイマヨソース

具材に卵を絡めて♪ すき焼き風　豚バラ肉豆腐

大葉がアクセント♪ 厚揚げの豚バラ巻き焼き

さっぱり食べる♪ カリカリ豚のおろしのせ

おつまみにもおすすめ！ 豚バラとこんにゃくの甘辛煮

簡単主菜♪ 豚バラとエリンギの甘辛炒め

カリッと美味しい♪ 豚バラ肉のひらひら揚げ

こってり味がたまらない♪ 鶏もも肉と大根の照り煮

フライパン1つで簡単！ とろとろ玉ねぎの鶏もも煮

切って炒めるだけ！ 鶏もも肉のねぎ塩炒め

つやつやに仕上げて♪ 鶏もも肉のさっぱり照り焼き

ご飯がすすむ♪ 鶏もも肉と玉ねぎのコチュジャン炒め

漬け込むだけで旨味凝縮！ 鶏もものオイスター漬け込み肉

ごはんにかけても♪ 鶏もも肉と白菜のとろとろ煮

香ばしさがたまらない♪ 鶏もも肉となすのねぎラー油炒め

食べごたえバツグン！ 鶏もも肉と豆苗の中華スープ

簡単味付け！ 鶏もも肉のポン酢ソテー

ボリューム満点！ 王道タコライス

さっぱりさわやか！ たこときゅうりの酢の物

簡単！ たこの唐揚げ

さっぱりした酸味！ タコとトマトのマリネ

野菜たっぷり！ タコライス

辛さが癖になる！ たことオクラのキムチサラダ

おつまみに！ タコのねぎ塩まみれ

簡単マッハレシピ！ たことわかめのナムル

ピリッと美味しい！ ねぎとたこのラー油和え

おかわり必至の簡単絶品料理！ たこ飯

旨味たっぷり！ うなぎと枝豆の炊き込みご飯

本物そっくり！？ はんぺんと豆腐のうなぎもどき丼

市販のうなぎを使って！ うなぎ丼

簡単さっぱり料理！ うなぎのちらし寿司

フライパンを使う！ うなぎの蒲焼きの温め方

2種の「だし」で楽しむ！ ひつまぶし

贅沢な卵焼き！ う巻き

美味しい巻き寿司！ うなぎロール

ちくわが大変身！ うなぎもどきの蒲焼丼

おだしが香る♪ ひつまぶし

固いお肉でも柔らかく♪ 漬け込みやわらかステーキ

パパっとできる万能ソース♪ サーロインステーキ和風おろし玉ねぎソース

すっごく柔らか！ 牛コマ肉で！？ジューシーステーキ風

ソースまで手作り！ 基本のビーフステーキ

ボリューム満点♪ 肉あんがけ豆腐ステーキ

食欲そそる香り！ 牛肉とアボカドのにんにく醤油炒め

断面かわいい♪ 牛肉ロールステーキ

がっつりボリューミー！ ステーキのせガーリックライス

今日は贅沢♪ 牛ステーキの和風玉ねぎソース

お祝いにもおすすめ♪ 牛ステーキのわさびソース

彩り鮮やか♪ サーモンのカルパッチョ

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

おもてなしにぴったり♪ サーモンとアボカドのカルパッチョケーキ

華やか前菜♪ マグロのカルパッチョ

ネバピリ辛が絡む！ イカ明太オクラ

ささっとお手軽！ サーモンときゅうりのコチュジャン和え

華やかな一品♪ タコと大葉の和風カルパッチョ

漁師のおつまみ！ なめろう

刺身をアレンジ！ アジの梅肉和え

漬けるだけで簡単！ サーモンのごまだれ和え

甘辛ダレが食欲をそそる！ 牛じゃがピーマンの青椒肉絲

黄金比率の割り下！ すき焼き

味わいしみる♪ 牛ごぼうのしぐれ煮

食欲そそる定番メニュー！ 基本のプルコギ

がっつり味の♪ 牛肉とじゃがいものキムチ炒め

一口食べたら止まらない♪ 牛肉のガリバタ丼

簡単しっかり味！ 定番の牛丼

ごはんがすすむ！ 牛切り落とし肉と玉ねぎのバラ焼き風

さっぱり感がたまらない♪ 牛肉のおろしネギまみれ

ボリューム満点！ しらたき牛丼