エコス TAIRAYA小川店のチラシ・特売情報

焼いて和えるだけ！ 鮭のマヨオイスター

バター香る♪ 基本の鮭のムニエル

カリッと！ジューシー！ 鮭の竜田揚げ

マヨネーズを使って！ サーモンフライ

ピリッと辛い！ サーモンユッケ丼

ご飯が進む！ 鮭じゃがバター

しょうゆで作る！ サーモンの和風マリネ

彩り鮮やか♪ サーモンのカルパッチョ

漬けて焼くだけ！ 鮭のみそ漬け

鮭フレークで♪ ほうれん草と鮭のクリームパスタ

とろける至福の味♪ 明太チーズ厚揚げサンド

1分で作れるやみつき味！ ちくわ明太バター

揚げない！ もちもち明太ポテト

レンジ＆トースターで簡単！ 揚げない明太チーズ春巻き弁当

濃厚クリーミー♡ ワンパン明太カルボナーラ

明太子の塩加減が相性抜群！ トロトロ豆腐明太

生クリームなしで濃厚♡ ブロッコリーの明太クリームパスタ

ふわとろ卵がのった！ 明太クリームオムライス

圧倒的な旨さ！ 明太マヨ唐揚げ

こんがり焼いて♪ 明太ハッセルバックポテト

定番の和食！ 基本のぶりの照り焼き

味しみしみ〜♪ 基本のブリ大根

ご飯がすすむ！ ブリのごましょうゆ漬け丼

コクと酸味のベストマッチ！ ぶりのバターポン酢焼き

誰でもかんたん味付け！ ブリのポン酢焼き

胡椒の効いた！ ブリの塩から揚げ

ご飯がすすむ！ ブリのバター醤油焼き

味の染みた大根が◎ ブリのあら煮

ごはんのおかずにぴったり♪ ブリとねぎの照り炒め

さっぱりいただく♪ ブリ竜田のおろし添え

旨味たっぷり！ うなぎと枝豆の炊き込みご飯

本物そっくり！？ はんぺんと豆腐のうなぎもどき丼

市販のうなぎを使って！ うなぎ丼

簡単さっぱり料理！ うなぎのちらし寿司

フライパンを使う！ うなぎの蒲焼きの温め方

2種の「だし」で楽しむ！ ひつまぶし

贅沢な卵焼き！ う巻き

美味しい巻き寿司！ うなぎロール

ちくわが大変身！ うなぎもどきの蒲焼丼

おだしが香る♪ ひつまぶし

おつまみにも！ アボカドとマグロのユッケ

ねばシャキとろっと！ ネギトロ生春巻き

にんにくが香ばしい♪ マグロのバターしょうゆステーキ

肉厚サクサク！中はレア♪ まぐろカツ

食欲そそる！ ばくだん和え

甘辛味がクセになる！ マグロとアボカドの韓国風サラダ

ごま油が食欲そそる！ マグロとアボカドのポケ

酢みそで上品小鉢！ まぐろとニラの酢みそ和え

華やか前菜♪ マグロのカルパッチョ

揚げずに簡単♪ カジキマグロとピーマンの酢豚風

おもてなしにぴったり！ 甘えびとホタテのカルパッチョ

お好みの魚で♪ 刺身のコチュジャンあえ

便利グッズで成型ラクラク♪ ドーナツすし3種

見た目もかわいい♪ 手まり寿司

おもてなしにもおすすめ！ ホタテといくら海鮮茶碗蒸し

甘辛味がくせになる！ 甘えびユッケ丼

華やかに仕上げて！ 海鮮ちらし

新鮮なエビをそのままおいしく♪ 簡単イセエビのさばき方

お酒のあてに◎ 甘えびの塩昆布和え

止まらないおいしさ！ カンジャンセウ

和食の定番！ 基本のサバの味噌煮

缶詰でお手軽レシピ♪ さば缶でさば大根

外はパリッと、中はふっくら！ 塩サバのさっぱり焼き

ごはんが進む♪ さばの味噌煮

ふっくらツヤツヤ！ サバの照り焼き

かりっとジューシー！ 鯖の竜田揚げ

ささっと簡単！ サバ缶卵丼

ご飯にぴったりのおかず！ さばのしょうが焼き

おうちにある食材で！ サバ缶のトマト煮

野菜たっぷり！ サバの甘酢あんかけ

カリッと焼いてジューシーな味わい♪ 牡蠣のガーリックソテー

少ない材料で贅沢な一品！ 牡蠣とほうれん草のバターソテー

プリプリ食感！ 牡蠣の炊き込みごはん

ふっくら美味しい！ 牡蠣のアヒージョ

温まるほっこりな味！ 牡蠣と白菜のホワイトシチュー

シンプルにおいしい！ 牡蠣のねぎ酒蒸し

サクッとクリーミー♪ 基本の牡蠣フライ

さっぱり美味しい！ 牡蠣の南蛮漬け

野菜たっぷり！ 牡蠣のキムチ鍋

旨味が凝縮！ 牡蠣の昆布蒸し

煮汁がじゅわっと溢れる！ いかと大根の煮物

箸が止まらない！ イカのバターポン酢マヨ

煮込むだけ簡単メニュー! イカとトマトのスープパスタ

ご飯が進む♪ イカとじゃがいものバター醤油炒め

ギュッと味がしみてる！ イカと里芋の煮物

おつまみにも♪ イカとねぎのオイマヨ炒め

簡単おつまみ♪ イカのマヨ焼き

晩酌のお供に！ イカのユッケ風

にんにくの香り！ いかとオクラのガーリックバター醤油

ネバピリ辛が絡む！ イカ明太オクラ