エコス TAIRAYAエスカード牛久店のチラシ・特売情報

香ばしさがそそる！ かつおのガーリックステーキ

がっつり栄養満点！ カツオのスタミナ漬け丼

さっぱりおつまみ！ かつおのたたきピリ辛韓国風だれ

止まらない美味しさ！ 長芋とかつおのユッケ風

さっぱり！ かつおのネバネバあえ

ご飯との相性抜群！ かつおの照り煮

火は使わず華やかな一皿♪ カツオのたたきカルパッチョ

食欲そそる味わい！ かつおのにらトマトだれ

さっぱりさわやか♪ 漬けカツオの梅混ぜごはん

大葉がアクセント♪ かつおのごまだれカツ

焼いて和えるだけ！ 鮭のマヨオイスター

バター香る♪ 基本の鮭のムニエル

カリッと！ジューシー！ 鮭の竜田揚げ

マヨネーズを使って！ サーモンフライ

ピリッと辛い！ サーモンユッケ丼

ご飯が進む！ 鮭じゃがバター

しょうゆで作る！ サーモンの和風マリネ

彩り鮮やか♪ サーモンのカルパッチョ

漬けて焼くだけ！ 鮭のみそ漬け

鮭フレークで♪ ほうれん草と鮭のクリームパスタ

和食の定番！ 基本のサバの味噌煮

缶詰でお手軽レシピ♪ さば缶でさば大根

外はパリッと、中はふっくら！ 塩サバのさっぱり焼き

ごはんが進む♪ さばの味噌煮

ふっくらツヤツヤ！ サバの照り焼き

かりっとジューシー！ 鯖の竜田揚げ

ささっと簡単！ サバ缶卵丼

ご飯にぴったりのおかず！ さばのしょうが焼き

おうちにある食材で！ サバ缶のトマト煮

野菜たっぷり！ サバの甘酢あんかけ

大人気の海鮮丼！ 鮭といくらの親子丼

豪華絢爛！ バラちらし

おもてなしにぴったり♪ サーモンとアボカドのカルパッチョケーキ

見た目も可愛い♪ いくらときゅうりの手まり寿司

いくらでも食べられる！ ツナの薬味そうめん

いくらでも食べられちゃう♪ 高野豆腐入りハンバーグ

かわいく飾って♡ お花畑ちらし

見た目も可愛い♪ カラフル手まり寿司

彩り鮮やか♪ 七夕ちらし

華やかさ満点◎ ホタテといくらのカルパッチョ